Association Loi 1901 | RNA : W253005825 | SIREN : 987748738
Directrice de la Publication : Diane Park | Transparence Financière 2026 →
LES SENSATION'ELLES Sport Féminin, Santé & Dépassement Solidaire • Pontarlier Soutenir notre cause
Actions Terrain & Accompagnement 2026

Des programmes concrets pour lever chaque frein à la pratique sportive féminine.

De la remise en mouvement progressive à l'accomplissement de raids multisports caritatifs en milieu naturel, découvrez notre feuille d'action dans le Doubs.

S'engager comme bénévole de terrain →
Programmation Opérationnelle 2026

Quatre dispositifs complémentaires au service de l'intérêt général.

Nos actions sont entièrement gratuites ou financées par le mécénat et les subventions publiques afin de garantir l'accessibilité la plus totale à toutes les femmes, sans sélection par les revenus ou le niveau athlétique initial.

Entraînement en nature pour les bénéficiaires de l'association
Programme d'Action 01

Cohortes de Préparation aux Raids Multisports

Ce programme constitue le cœur historique de notre engagement. Durant six mois, une cohorte de 24 femmes bénéficie d'un encadrement progressif associant séances de trail en moyenne montagne, apprentissage du pilotage VTT en descente, maniement de la pagaie en canoë et initiation à la boussole et à la carte topographique IGN. Les séances sont dispensées par des éducatrices sportives et des bénévoles passionnées qui adaptent chaque palier pour éviter les blessures et renforcer la confiance collective.

Rejoindre la prochaine cohorte →
Parc de bicyclettes tout-terrain mutualisées et équipées par l'association
Programme d'Action 02

Parc Mutualisé de Matériel Technique & Logistique Solidaire

Parce que l'achat d'un VTT fiable ou de matériel d'orientation représente un coût de plusieurs centaines d'euros inaccessible pour de nombreux foyers, notre association gère un parc de 15 VTT révisés, de compteurs, de casques et de gilets de sécurité mis à disposition gracieuse de nos bénéficiaires. Notre atelier mécanique bénévole assure l'entretien rigoureux des vélos et forme les participantes à la réparation autonome en pleine nature (changement de chambre à air, réglage des freins).

Contacter l'atelier matériel →
Atelier santé communautaire et nutrition de l'effort pour les participantes
Programme d'Action 03

Ateliers Santé Préventive, Nutrition & Bien-être Adapté

En partenariat avec des diététiciennes, des kinésithérapeutes et des psychologues bénévoles du Haut-Doubs, nous organisons un cycle trimestriel de sensibilisation à la santé globale. Ces ateliers abordent l'équilibre alimentaire de l'effort, la gestion des douleurs articulaires chroniques, le sommeil réparateur et la déconstruction des complexes corporels. Ces temps d'échange sont des espaces sécurisés de parole libre où chacune peut partager son vécu.

Consulter les dates des ateliers →
Équipage féminin franchissant la ligne d'un raid solidaire caritatif
Programme d'Action 04

Défis Solidaires & Soutien aux Causes Caritatives

Chaque participation officielle à une épreuve sportive majeure est couplée à une campagne locale de plaidoyer et de collecte pour une œuvre caritative reconnue. En 2026, nos équipages portent les couleurs de la sensibilisation au dépistage du cancer du sein et au soutien aux femmes isolées en milieu rural. L'effort physique devient un formidable amplificateur de générosité publique.

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S'engager dans nos actions d'utilité publique →